Der Heimtrainer Kettler Golf S Pro besitzt mehrere Trainingsprogramme. Besonders das pulsgesteuerte Trainingsprogramm sollte bei diesem Heimtrainer hervorgehoben werden, da diese eigentlich erst bei Ergometern zu finden sind. Jedoch unterscheidet sich ein Heimtrainer immer noch in der Bremse und der fehlenden Wattanzeige von einem richtigen Ergometer.